Torna in forma dopo le feste

I pranzi e le cene natalizie portano con sé un’abbondanza di cibi deliziosi, momenti di convivialità, relax… ma delle volte anche una sensazione di appesantimento.
Dopo le festività infatti molte persone sentono l’esigenza di ritrovare un equilibrio e rimettersi in forma attraverso un piano di analisi e azione mirata.
Vediamo insieme alla Farmacia Mistrorigo a Scaltenigo di Mirano in provincia di Venezia, quali analisi è necessario considerare dopo le festività natalizie per ritrovare la forma fisica ottimale.

Esame del sangue completo

Dopo un periodo di eccessi alimentari è molto utile controllare i livelli di colesterolo, zucchero nel sangue e altri indicatori cruciali per la salute generale.

Analisi della composizione corporea

Il test Bia (Bioimpedenziometria) misura la percentuale di grasso corporeo, massa muscolare e idratazione. Questi dati possono essere utili per creare un piano alimentare e di esercizio personalizzato, ideali per tornare in forma in modo sano ed efficace.

Consulenza alimentare

Una volta completate queste analisi, è possibile rivolgersi alla Dottoressa Anna Mistrorigo specializzata in alimentazione, per richiedere una consulenza alimentare.
Mediante test specifici (Slim Test) e attraverso la scelta di cibi appropriati possiamo stimolare il metabolismo per migliorare lo stato di salute.

Dopo le festività natalizie, l’analisi delle propri condizioni fisiche seguita da un piano d’azione mirato può aiutare a ritrovare la forma fisica e il benessere generale.
Hai voglia di tornare in forma dopo le vacanze natalizie?
Vieni in Farmacia con i nostri servizi e le nostre consulenze.